Quando la lubrificazione sparisce, il piacere no
Honestly, questo è il momento in cui molte persone credono che il gioco sia finito. La lubrificazione naturale diminuisce, pensano, quindi il sesso diventa difficile, quindi il sesso sparisce. Ma ecco il punto: la lubrificazione e il piacere sono due cose diverse. Una diminuisce. L'altra no, se sai cosa fare.
La secchezza durante il sesso può capitare per una ragione semplicissima: non hai ancora iniziato l'eccitazione vera. Oppure per ragioni ormonali, stress, farmaci, cambio di partner, o solo perché il tuo corpo ha cambiato dopo dieci anni. Il punto non è che non sei più in grado di provare piacere. Il punto è che il tuo corpo ha cambiato le sue esigenze. E questo si risolve.
Cosa succede physiologically (senza i termini lunghi)
Quando la lubrificazione diminuisce, il tessuto della vagina diventa più sottile e meno elastico. Questo accade principalmente per calo degli estrogeni, ma anche per stress cronico, ansia durante il sesso, o semplicemente per il modo in cui il tuo corpo risponde al tempo. Il clitoride rimane completamente reattivo. I nervi sono lì. La capacità di eccitarsi e di avere orgasmi è ancora tutta presente.
Quel che cambia è la risposta meccanica. Senza lubrificazione naturale, la stimolazione diretta può sentirsi ruvida o scomoda. Questo non significa che devi rinunciare. Significa che devi cambiare leggermente il tuo approccio.
I lemon clitoral vibrator sono particolarmente utili in questa situazione perché la stimolazione a succhiamento non dipende dalla frizione. Funzionano con la pressione, non con lo sfregamento. Questo è un vantaggio enorme quando il tessuto è più sensibile.
Lubrificante: il tuo nuovo must-have
Prima cosa: non è un compromesso, è una soluzione. La lubrificazione esterna fa una differenza radicale, e non è un segno che qualcosa non funziona nel tuo corpo.
I lubrificanti a base d'acqua sono i migliori per usare con i lemon vibrators. Perché? Perché sono compatibili con il silicone, assorbono il calore del corpo e non lasciano residui. Applicane una quantità generosa prima di usare il vibratore. Non avere paura: più lubrificazione significa più comfort e più piacere.
I lubrificanti a base di silicone durano più a lungo e hanno una sensazione più ricca, ma possono danneggiare i giocattoli in silicone nel tempo. Stick con l'acqua se stai usando il Lem o qualsiasi altro lemon sexual toy.
Riapplica il lubrificante durante la sessione. La maggior parte delle persone lo fa solo all'inizio e poi si chiedono perché diventa scomodo dopo 10 minuti. Non è così che funziona. Tienilo vicino e usalo di nuovo quando ne senti il bisogno.
Tempo di riscaldamento: rallenta il gioco
Quando la lubrificazione è scarsa, il tuo corpo ha bisogno di più tempo per prepararsi. Non è un fallimento. È solo come funziona ora.
Budget 20-30 minuti di preliminari reali prima di usare il vibratore. Non "toccarsi distrattamente mentre si guarda il telefono". Parlo di stimolazione pensata, focalizzata, con un partner se ne hai uno, o da sola con piena attenzione.
Inizia con le mani. Tocca aree diverse dal clitoride per un po': i seni, l'interno delle cosce, il pube. Questo costruisce l'eccitazione e attiva il flusso di sangue. Solo dopo 15-20 minuti, introduci il vibratore.
Questa non è una limitazione. Molte persone dicono che questo genere di preliminari estesi è quando scopri un nuovo livello di piacere che non sapevi di poter raggiungere.
Posizione e pressione: il vantaggio del lemon vibrator
Qui è dove i lemon clitoral vibrator brillano davvero. Invece di affidarsi all'attrito, usano la tecnologia a succhiamento. La pressione viene applicata sul clitoride da tutte le angolazioni, non da un punto solo.
Questo significa che puoi usarli con una pressione più leggera all'inizio. Inizia con l'intensità più bassa (il Lem ha diversi livelli di intensità). Assicurati che il contatto sia pieno e omogeneo, non angolato o strano.
Se senti dolore o fastidio, fermati. Questo non dovrebbe fare male. Se lo fa, potrebbe significare che hai bisogno di più lubrificazione, più tempo di riscaldamento, o semplicemente una posizione diversa.
Molti lemon vibrators sono ergonomici e progettati specificamente per adattarsi al corpo in modo confortevole. La forma a succhiatore non è casuale. È costruita intorno a come i corpi con vulve rispondono effettivamente agli stimoli.
I farmaci influenzano la lubrificazione più di quanto pensi
Sai cosa? Se stai prendendo antistaminici, antidepressivi, farmaci per la pressione sanguigna, o una dozzina di altre cose comuni, la lubrificazione potrebbe essere un effetto collaterale diretto.
Non fare auto-diagnosi, ma se hai notato che la lubrificazione è diminuita nello stesso momento in cui hai iniziato un nuovo farmaco, prendi nota e menzioni al tuo medico. Non è qualcosa di cui vergognarsi. Succede tutto il tempo. A volte il medico può cambiare il dosaggio o il tipo di farmaco. A volte no. Ma almeno sai.
Nel frattempo? Lubrificante esterno. Preliminari estesi. Lemon clitoral vibrator. Questo trio funziona indipendentemente da quali farmaci stai prendendo.
Comunicare con il tuo partner (o mancanza di essa)
Se stai con qualcuno, la lubrificazione scarsa a volte viene malinterpretata. Il partner crede che non sei eccitata. Tu sai che sei eccitata ma il tuo corpo ha semplicemente cambiato il modo in cui funziona.
Qui è dove la chiarezza fa tutto. Dire "Ho bisogno di lubrificante esterno e di più tempo per scaldarmi" non è una critica. È informazione. La maggior parte dei partner apprezza sapere cosa funziona.
Se usi il Lem o un altro lemon vibrator, portalo nella conversazione. Non come un'insinuazione che il partner non è sufficiente. Ma come "Hey, ho scoperto che questo strumento mi fa sentire meglio. Possiamo usarlo insieme?" Molte coppie scoprono che integrare il vibratore aumenta effettivamente l'intimità perché rimuove il problema tecnico e lascia solo il piacere.
Quando la secchezza è qualcosa di più
Se la lubrificazione è così scarsa che il sesso fa male davvero, anche con il lubrificante, potrebbe trattarsi di vaginite atrofica o sindrome genitourinaria della menopausa (GSM). Questo è reale e trattabile. Parla con un ginecologo.
Alcune persone beneficiano di creme estrogene topiche, che hanno un assorbimento sistematico molto basso e funzionano davvero bene. Altre trovano sollievo con semplici cambiamenti di stile di vita e routine.
Non soffrire in silenzio. Il sesso dovrebbe sentirsi bene. Se non lo fa, questo è il motivo per vedere uno specialista.
La lezione finale: più lubrificazione, più tempo, il giusto strumento
La lubrificazione naturale diminuisce. Succede. Ma il piacere no, se attrezzati in modo corretto. Lubrificante a base d'acqua generoso, preliminari di 20-30 minuti, e un lemon clitoral vibrator progettato per stimolazione senza pressione estrema. Questo funziona.
Sta anche bene voler esplorare come riconoscere quando il vibratore al limone è la soluzione giusta per il tuo corpo o come usare vibratori al limone quando il corpo richiede adattamenti dopo i quaranta anni. Ognuno di questi articoli affronta aspetti diversi di come il tuo corpo cambia e come adattarsi.
Il vostro piacere merita attenzione, lubrificazione di qualità, e gli strumenti giusti. Punto.
Domande frequenti
Il lubrificante danneggia il mio vibratore?
No, se usi il tipo giusto. I lubrificanti a base d'acqua sono completamente sicuri con i giocattoli in silicone. I lubrificanti a base di silicone possono degradare il silicone nel tempo. Se usi un lemon vibrator come il Lem, opta sempre per la base d'acqua. Pulisci il vibratore dopo il rapporto sessuale con acqua tiepida e sapone delicato, e asciugalo completamente.
Quanta lubrificazione è troppa?
Non esiste davvero "troppa". Usa quanto ti serve per sentirti a tuo agio. Alcuni preferiscono poco, altri tanto. Riapplica durante la sessione se inizia a seccarsi. È davvero così semplice.
La lubrificazione artificiale riduce il piacere?
No. Molte persone dicono che aumenta il piacere perché rimuove il fastidio. Quando non stai pensando al disagio fisico, il tuo cervello può effettivamente concentrarsi sulla sensazione. Questo è generalmente il risultato: più piacere, non meno.
Dovrebbe continuare a farti male se continuo?
Non continuare se fa male. Dolore durante il sesso non è normale e non dovrebbe essere ignorato. Potrebbe significare che hai bisogno di più lubrificante, più tempo di riscaldamento, o che qualcosa di medico ha bisogno di attenzione. Parla con un ginecologo se il disagio persiste.
I lemon sexual toys sono meglio di altri vibratori per questo problema?
Sono diversi, e per molte persone, migliori. La stimolazione a succhiamento non dipende dalla frizione come fanno altri vibratori. Questo significa meno pressione sul tessuto delicato. Ma il migliore è quello che funziona per il tuo corpo. Se non hai mai provato un lemon vibrator, vale la pena considerare.
Dopo quanti minuti di preliminari dovrei aspettarmi di sentirmi pronta?
Dipende dalla persona, ma 15-30 minuti è comune quando la lubrificazione naturale è scarsa. Non c'è un numero giusto. Ascolta il tuo corpo. Se ti senti a tuo agio e bagnata, sei pronta. Se non lo sei, altri 10 minuti non farà male e potrebbe rendere l'esperienza migliore.